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最近どうも顔色が冴えない。鏡に映る自分の顔を見てため息をついている女性は多いのではないだろうか。これは顔にくすみが生じたことによるものが多い。顔にくすみが生じると疲れた印象を与えてしまったり、実年齢よりも老けて見られてしまうもの。さらに顔色が冴えないとそれだけで心まで冴えないような気がしてくる。そうなるとよけい疲れたり、老けた表情になってしまうものだ。こんな厄介なくすみ。なにが原因で生じてしまうものなのだろうか。
くすみの原因のひとつは血行不良によるもの。よく疲労が重なったりすると目の下にくまができる人がいるが、あれと原因は同じもの。疲労やストレスによって血液やリンパの流れが悪くなったことで生じる。あるいは顔を赤く見せるヘモグロビンの血液中の濃度が減少することでもくすみになる。疲労やストレスだけでなく、加齢による衰えも大きな原因となる。
もうひとつは、代謝能力の低下によるもの。代謝能力が低下することで肌のターンオーバーが遅れがちになってしまう。そうなると本来肌の外に押し出されるはずの死んだ肌の角質がそのまま肌に残ってしまい、角質が厚くなってしまう。死んだ角質は普通の肌細胞よりも黒いため、黒くくすんで見える。また角質が厚くなると肌の透明感やつやも損なわれてしまう。この代謝能力の低下は年齢による衰え、血行不良、肌荒れなどが原因でなる。
くすみを予防、あるいは改善するためにはこれらの原因を解消することが第一となる。もちろん、加齢を解消することは不可能、よって疲労やストレスの解消、あるいは血行の促進を促したり、溜まった角質を落とす努力か求められるだろう。